为做好驾驶员心理健康培训工作，让公交驾驶员学会更好地进行情绪管理，正确进行自我疏导和缓解压力，10月20日-22日下午，市交通集团公司组织公交司机开展了三期心理健康知识讲座，本次活动得到开平市总工会的大力支持。

      此次讲座邀请了江门市海悦心理创始人、江门市心理学会组联部部长冯晓青担任主讲嘉宾，以“调整心态 安全驾驶”为主题，在讲课过程中，她结合“贵州安顺公交车坠湖事件”，向公交驾驶员们讲述了如何进行压力管理和情绪调控，并联系实际告诉大家情绪自我调节的重要性，还在现场教授了调整心态和调节情绪的两种方法（腹式呼吸法和蝴蝶拍）。

      通过此次心理健康知识讲座，不仅让公交驾驶员体验了一次“心理按摩”，还掌握一些情绪管控和切实可行的心理调节方法，提高了驾驶员自我减压能力。在今后的工作和生活中，以更加积极的心态面对各种困难和挑战，以饱满的精神面貌安全出车、平安归来。

      缓解心理压力、促进心理健康，已经成为维护安定团结、促进社会和谐的重大课题，我司将一直把关注员工特别是司机队伍心理健康作为一项长期性、常态性工作纳入安全管理体系，在积极做好员工情绪管理的同时，通过开展多项关爱措施，在潜移默化和润物无声中引导员工以乐观向上、积极健康的心态投入到工作生活中，营造关注员工心理健康、创建和谐企业的良好氛围。

来源：开平交通集团